RELACIÓN DE PAREJA «Cuando uno habla y el otro calla»

Parémonos a reflexionar sobre los posibles motivos por los que una persona calla en una discusión. Puede ser que te veas reflejado/a en  alguna de las opciones. No contesto porque lo que dices son tonterías. Me bloqueo, te temo, me cuesta decir lo que siento. Si contesto lo que pienso, igual me dejas o te …

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PSICO-SABER | ARTÍCULO «Amar en la etapa Adulta» por Alicia Catalá

A estas alturas de la vida llevamos una mochila emocional cargada de sentimientos, anécdotas, fracasos, inseguridades, aciertos y desaciertos, sorpresas y decepciones, alegrías y tristezas, pegadas a un alma que decidimos fusionar con otra. Bien puede ser con la misma persona desde hace muchos años, o con diversas personas a las que dejamos subir a …

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Amar en la etapa Adulta

PSICO-SABER | ARTÍCULO | «Amar en la etapa Adulta» | 27/07/2020 | por Alicia Catalá A estas alturas de la vida llevamos una mochila emocional cargada de sentimientos, anécdotas, fracasos, inseguridades, aciertos y desaciertos, sorpresas y decepciones, alegrías y tristezas, pegadas a un alma que decidimos fusionar con otra en algún momento. Bien puede ser …

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Niños Hiperregalados

Niños Hiperregalados; futuros insatisfechos

Alicia Catalá Como todos los años llega o bien Papá Noel, los Reyes Magos o ambos en algunas familias. Y ciertamente nos deberíamos preguntar hasta qué punto afectan a nuestros hijos tantos regalos. Tened en cuenta que reciben pocos regalos durante el año para la gran cantidad que reciben de golpe en una noche o …

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Cómo ayudar a una persona con ansiedad

Cómo ayudar a una persona con ansiedad

Alicia Catalá Recordemos que quien padece ansiedad se encuentra en una montaña rusa de sensaciones físicas y emocionales que no lo dejan vivir. Quien no ha pasado por esta angustia no sabe el sufrimiento. Por este motivo es importante conocer en qué podemos ayudar. Debes saber: Deja de decir “no te preocupes que esto se …

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Qué es Procastinar

¿Qué es Procrastinar?

Alicia Catalá Seguro que te suenan estas frases: “luego lo hago”, “aún tengo tiempo”, “¡puf! será que no queda…!”, “primero voy a comer algo y si acaso… ya me pongo hacerlo esta tarde”, etc. Así con una infinidad de pensamientos que lo único que indican es POSTERGAR, APLAZAR y EVADIR responsabilidades que no son gratificantes …

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Educar para la No Violencia

Educar para la No Violencia

Miriam Ferrero Como describe Luis Rojas Marcos “las semillas de la violencia se siembran en los primeros años de vida, se desarrollan durante la infancia y comienzan a dar sus frutos perversos en la adolescencia” (Rojas Marcos 19995: 187) Debes saber que: La no violencia no supone una actitud pasiva ante los problemas. Se necesita …

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